Lotus

.

.

uurvast achter watertralies
op de plek waar ik mijn tijd verwacht
luister ik naar fluisterwinden
hun zachtheid voert me mee
op allesdoordringende zonnestralen
naar werelden waar lotus
uit de diepte wortel schiet
zich in puurheid ontvouwt

ik weet mij in goud omhuld
en vloei in subtiele waas mee
onder het oog van nevelige nimfen
naar omhoog, rondom veilig
verzilver ik die diamant uit zuiver
wit, al is het maar voor even
als de maan en de zon tezamen
aan een wolkeloze hemel staan

.

©svara  2011 ©simen

.

Simen dank je !!
Voor die eerste twee bijzondere regels die je me aanreikte als uitdaging om verder te schrijven. Misschien een leuk idee dat jij ook een gedicht maakt met dezelfde beginregels. Jij had ongetwijfeld een ander verhaal in jouw hoofd.

Afbeelding
Padmasana – lotushouding
Traudl & Walter Reiner
Yoga Für Katzen

.

___________________________________________________________________

YOGA -ASANAS
Eenheid ontdekken in de universele verscheidenheid

Er zijn 84 van deze fysieke lichaamshoudingen. Wel 1000 variaties.
Door de God Shiva zouden er wel 8,4 miljoen beschreven zijn.
Er zijn zoveel Asanas als er soorten van wezens zijn. De namen zijn betekenisvol en volgen het evolutieproces, in al haar stadia en vormen.
Een Asana met de juiste intentie bewust uitvoeren spreekt dan ook diepere lagen aan dan alleen maar het fysieke deel.

Voor de liefhebbers hieronder enkele voorbeelden.

Windstreken
Pachimottanasana – Westen (=achterkant) intensief uitrekkingshouding
Hemellichamen
Chandrasana – maanhouding / Sureya Namaskar – Zonnegroet
Mineralen
Purna Supta Vajrasana – diamanthouding
Vogels
Garudasana – adelaar
Bomen
Vrksasana – boomhouding
Insekten
Salabhasana_ – sprinkhaan
Fysiek lichaam
Padahastasana – handvoethouding
Garbha pindasana – menselijke embryo
Helden en koningen
Natarajasana – houding van de koning der dansers
Land- en kruipdieren
Adho Mukha Svanasana – Hond
Kurmasana – schildpadhouding
Gomukasana – koehouding
Waterdieren
Bhekasana – kikkerhouding
Bhujangasana – cobra
Bergen
Parvatasana – berghouding
Planten en bloemen
Padmasana – lotushouding
Malasana – bloemkranshouding
Wijzen geesten en goden
Siddhasana – houding van de volmaakte
Meetkundige figuren
Utthita trikonasana – uitgestrekte driehoekshouding
Konasana – hoekhouding van een schoenlapper
Wapens, vaar en werktuigen
Halasana – ploeghouding
Gebruiksvoorwerpen
Lolasana – klokslingerhouding

Bron
B.S.K. Iyengar / Yoga Dipika

.

.


.

.

Advertenties