Heden

.

.

 

.

.
.
durven sterven aan het verleden
aan het oude willen
of juist niet
als had het eeuwigheidswaarde

in elk moment suprême
durven verliezen ook jezelf

onontkoombaar
bij dat andere afscheid
wanneer de ziele-tijd
in het tijdloze is gerijpt

in het menselijk bestaan
waar en zoals het háár belieft


©svara 2009/2011

.

.

.

.

Echt waar is overal

.

.

echt-waar-voor-haar.
.
.

bezoek aan haar overgangsbed
van liefdevolle gasten
volgens de overlevering
ooit geleefd

ze wenken en
schenken vertrouwen

om schijnbare grenzen te vervagen
waar het aardse vervliegt
het vervliegende aarden kan
in de droom

van hier naar waar
echt waar voor haar
.
.
.
echt-waar-voor-haar-gespiegeld
©svara / 2oo9
.

.

.

_____________________________________________________________
.
Met mijn aandacht bij haar
.
.
Hemels verlangen

Trage overgang

Op reis in de eeuwigheid

Haar hemelse klank

.

.

.

.

.

Trage overgang

.

venster naar de hemel
luiken op een kier
licht
gelegen in het donker

in geduldige traagheid

wachten op een bed
van nevelig bewustzijn
wanneer de nacht ongevraagd
zijn werk doet

loutert

tot de dageraad
zich tergend langzaam opent
en een ander wachten
zijn aanvang neemt
.
.

© svara 2009
.
.
.


Klik
Arvo Pärt – Für Alina
.
.
.
.

_______________________________________________________________

.

Met mijn aandacht bij haar
.
.
Hemels verlangen

Echt waar is overal

Op reis in de eeuwigheid

Haar hemelse klank

.

.

.

.

.

Hemels verlangen

hemels-verlangen2

..

wachten dat kon ze
in overgave
soms het ene been al
in het ongewisse daar

op die drempel
waar haar onderstroom
ook pijn werd overbrugd
door onvergetelijke humor

pijnlijk kwetsbaar overgeleverd
mijn moeder
die het leven moest doorleven
tot op haar bot

gebogen door de tijd
op weg van de aarde weg
door die wimpers zijn ogen
hij, die haar niet zag

nog niet
al was de wens o zo groot
om zijn mysterie
binnen te gaan

drieënnegentig jaar
in een veel te grote jas
oersterk gedrapeerd
zacht en glashelder

met intens verlangen
naar dat verlossende ene
niet voelen niet weten
‘genoeg is genoeg’

.
© svara /november 2009/2011
.

Foto ©Iris Laos 2006
.

Info over het verschijnsel op de foto

.

________________________________________________________

.
Met mijn aandacht bij haar
.

.Trage overgang

Echt waar is overal
.

Op reis in de eeuwigheid


Haaar hemelse klank

.

.

.

Yoga-Savasana

.

.Savasana – lijkhouding


elke dag

gaat ze liggen

héél even maar
in haar leeg omhulsel

als een dode
opgaan in dat ene punt

die leegte
tussen geven en nemen

waar elke levensadem
samenvloeit

.

.©svara /2010

.

Savasana – lijkhouding
Sava betekent lijk.

De kunst in deze yoga-asana (yogahouding) is om als een dood lichaam te gaan liggen.
Door voor enige tijd op deze manier bewegingloos te blijven en de geest stil te houden terwijl je volledig bewust bent, leer je om totaal te ontspannen.

Het is de oefening om overal de gelijke spanning in het lichaam te creëren door een actieve houding.
Je ligt dan op dezelfde manier als dat je staat.

Het is veel moeilijker om de geest dan het lichaam stil te houden.
Daarom is deze ogenschijnlijk makkelijke asana een van de moeilijkste om meester te worden.

Hij is zeer geschikt op een moment van de dag dat je nog allerlei activiteiten op het programma hebt staan.
Bijvoorbeeld vlak voor een avondvergadering of  meteen na thuiskomst van je werk.
Deze bewuste manier van ontspanning versterkt en verfrist lichaam en geest door ontspanning in inspanning of door inspanning in ontspanning
De geesteshouding is meditatief.
Wanneer je hem goed uitvoert zul je dus niet in slaap vallen en erna ook niet duf zijn. Juist niet!!
Tien minuten kan al voldoende zijn voor het gewenste resultaat.

Om in te slapen kun je beter niet voor deze actieve houding kiezen maar je richten op je ademhaling en al je spieren juist ontspannen waardoor je voeten als vanzelf uit elkaar vallen.
Wanneer je tijdens deze asana  in slaap valt heet deze houding niet meer Savasana maar spreek je van Yoga Nidra.


Afbeelding
Traudl & Walter Reiner
Yoga Für Katzen
Savasana

.

.

.

.

.

Sferisch verlangen

©svara

.

.

.

sferisch verlangen

het zit hem in de atmosfeer
dat mijn water rijkelijk wil vloeien
naar hoeken die fijn zijn geplooid
in bochten hoog met de jaren mee
in die geur van een rozig gemoed

dat het hart vraagt om te rijpen
en schoonheid te zien
in craquelé dat ook in de tijd huist

waar snaren aan stilte raken
in hoogte vervuld van melancholie
wordt ruimte gekliefd voor mijn ziel
donzig zacht gelijk waterkristallen
vervloeien in een open sfeer

het hangt al dagen in mijn lucht

.

©svara
juli 2011


KLIK
Shostakovich, D – Piano Trio No.2. Op.67.3.

.

.

.

.

.

.

Oog van de zon

.

.

 


©svara

.

het oog van de zon
vlijt mij neer
in gewichtloze overgave

haar warmte voelt
hoe het koele water
mij een bodem geeft

hoe het licht me draagt
als zachte handen onder mij
haar ondoorgrondelijke diepte

tijd doet vervliegen
mij voortdrijft
waarheen zíj dat wil

.

©svara/2010

.

.

.

.

.

Opgeheven baken

Jeroen Bosch /Tuin der Lusten

.

goedemorgen jij
transparant nog
geruisloos vormloos
dans je me in het rond
naar een andere dag

een ander licht
werpt me
in het duister
ook daar ben ik vrij

wanneer de rotonde
van veilige havens
wordt verlaten
zonder omkijken

spiegelt me de pracht
wonderlijke schoonheid
tegemoet, doordringt
en vind ik jou terug

in het midden van mijn lach
tilt de wind mijn ego op

.

©svara
2009/2011

.

Lisa Gerrard / Serenity

.

.

.

.